CIUDAD/PAÍS – Pocas experiencias resultan tan frustrantes en una conversación como ser interrumpido constantemente. Ya sea un amigo, un familiar, un compañero de trabajo o incluso un desconocido, la interrupción puede dejar a uno preguntándose si no se está hablando lo suficientemente alto o si simplemente no se ha captado la atención necesaria.
Sin embargo, Mel Robbins, reconocida coach de crecimiento personal y creadora del popular pódcast The Mel Robbins Podcast, ofrece una perspectiva clara sobre este fenómeno. “Si alguien te interrumpe, no tiene ningún interés en escuchar lo que tienes que decir; eso es una falta de respeto”, afirma Robbins con contundencia.
Investigaciones y Estrategias de Comunicación
Apoyada en una investigación de Harvard Business Review, Robbins propone varias estrategias para manejar estas situaciones de manera efectiva. Su primera recomendación es no ceder ante la interrupción y mantener el hilo del discurso: “Lo primero que debes hacer si alguien empieza a hablar por encima de ti es seguir hablando”, sugiere. Para reivindicar la importancia de nuestras palabras y captar la atención de los presentes, aconseja reducir ligeramente la velocidad del habla.
“Boom. ¿Sabes lo que pasa cuando haces eso? Nadie sabe qué decir. No tienes que dejar de hablar ni ceder tu espacio. No permitas que tus hermanos, hermanas o colegas te interrumpan”, asegura Robbins.
Si la interrupción persiste, Robbins propone una táctica directa y efectiva: dirigirse al interlocutor por su nombre y expresar con firmeza la intención de concluir el mensaje antes de escuchar su respuesta. Además, destaca la importancia de asegurarse de que realmente se desea compartir la perspectiva propia.
La Importancia del Respeto Mutuo
Finalmente, Robbins enfatiza un aspecto clave: “Si alguien no respeta lo que tienes que decir, deja de darle poder. Respeta lo suficiente tus propias palabras como para seguir hablando”. Una vez que hayas terminado, es fundamental mostrar interés por la opinión de los demás, ya que también tienen derecho a expresar sus ideas. Sin embargo, esto debe hacerse respetando los turnos y evitando las interrupciones, ya que esa es la única forma de que ambos participantes en la conversación se sientan escuchados y respetados.
Este enfoque no solo busca preservar el respeto mutuo en una conversación, sino también reforzar la confianza en uno mismo y en el valor de lo que se tiene para compartir. En un mundo donde la comunicación efectiva es clave para el éxito personal y profesional, las estrategias de Robbins ofrecen un camino hacia interacciones más respetuosas y significativas.
Mirando Hacia el Futuro
El mensaje de Robbins resuena en un contexto donde la comunicación efectiva es cada vez más valorada en todos los ámbitos de la vida. Las habilidades de comunicación no solo son esenciales en el entorno laboral, sino también en las relaciones personales y familiares. A medida que las personas buscan maneras de mejorar sus habilidades interpersonales, las tácticas de Robbins podrían convertirse en herramientas valiosas para quienes desean ser escuchados y comprendidos.
En conclusión, las estrategias de Mel Robbins para manejar interrupciones en conversaciones no solo promueven el respeto mutuo, sino que también empoderan a las personas para que valoren su propia voz y perspectiva. En un mundo donde la comunicación es clave, aprender a manejar las interrupciones puede ser un paso crucial hacia interacciones más efectivas y satisfactorias.